Sendo a lordose aquela pequena curvatura que temos na coluna, um pouco dessa condição é considerada normal, mas quando há um aumento ou redução excessiva, ela pode comprometer a mobilidade da coluna na região afetada.
Quer saber mais como isso acontece? Então acompanhe e saiba mais sobre esse problema que ataca milhares de pessoas.
O que é lordose e quais os seus tipos
Como falamos anteriormente, a lordose é uma curvatura normal da coluna vertebral que se desenvolve depois do nascimento nas regiões cervical e lombar. Ela é importante para a melhor distribuição das cargas que incidem sobre a coluna.
A lordose pode ser de dois tipos:
- Hiperlordose: quando há aumento excessivo da curvatura para dentro do corpo, na direção da frente do abdômen, o que deixa os glúteos mais destacados (bumbum arrebitado) e a barriga mais saliente.
- Hipolordose: quando existe redução dessa curvatura a ponto de provocar retificação da coluna nas regiões cervical e lombar.
Sintomas
Os sintomas da lordose podem demorar para aparecer e quando surgem, é sinal de que a coluna já está bastante danificada.
Dor nas costas (lombalgia) é o sintoma típico da lordose, principalmente após atividades que envolvam a extensão da coluna lombar, como ficar sentado ou em pé, imóvel, por muito tempo. Erguer ou carregar objetos pesados sem os cuidados necessários para proteger a coluna também podem causar dor.
Outra queixa frequente, junto com a dor nas costas, é a dor de cabeça.
Diagnóstico
Já quanto ao diagnóstico da lordose, ele deve ser feito com base em um exame clínico minucioso, com o paciente de frente, de costas e de perfil. Deve-se também usar o raio X para medir o grau das curvaturas e para identificar as lesões que afetam os discos e as articulações, assim como visualizar sinais de fraturas, luxações ou tumores nessa região do corpo.
Pode ser necessário também recorrer à tomografia computadorizada e à ressonância magnética para um diagnóstico definitivo.
Causas
Fatores genéticos e ambientais podem favorecer o aparecimento da lordose.
Hábitos posturais incorretos e o excesso de peso, que obriga a pessoa a jogar o corpo para trás a fim de manter o equilíbrio, agravam ainda mais o quadro de lordose.
Entre as condições que favorecem o aparecimento da lordose podemos citar:
- Traumas;
- Osteoporose;
- Desgaste das vértebras;
- Flacidez da musculatura abdominal e do quadril;
- Encurtamento das cadeias musculares;
- Sedentarismo;
- Nanismo.
No caso das mulheres, outros fatores fazem com que elas fiquem mais vulneráveis à lordose, como por exemplo:
- Gravidez;
- Prática frequente de certas modalidades da dança, como o balé;
- Exercícios mal orientados para aumentar o volume dos glúteos;
- Uso constante de sapatos com saltos muito altos.
Tratamento
O tratamento inclui técnicas de fisioterapia, exercícios de alongamento e para fortalecer a musculatura, não excluindo o uso de medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares para alívio da dor.
Órteses, como palmilhas e coletes ortopédicos, podem ser úteis para interromperem a progressão da curva e, na medida do possível, manter ossos e articulações na posição adequada.
Já a cirurgia para a estabilização da coluna vertebral só é recomendada para pacientes adultos em situações muito específicas.
E agora que você já sabe tudo sobre lordose, que tal aprender sobre cifose e escoliose? Confira nossos artigos aqui no blog sobre o assunto.
