Recentemente, Beatriz começou a se sentir estranha. Além de um cansaço maior do que o habitual, surgiram dores repentinas na região da nuca. A visão, vez ou outra, ficou turva. Após um momento de tontura, ela resolveu buscar os sintomas no Google mas uma palavra chamou sua atenção. Mas afinal de contas, o que é hipertensão?

Com um pouco mais de pesquisa, Beatriz descobriu que a hipertensão é um mal que afeta mais de 30 milhões de pessoas em nosso país. Com uma vida agitada e também muito caminho pela frente, Beatriz decidiu procurar tudo o que podia sobre a enfermidade.

Se você se encontra na mesma situação que a Beatriz, confira agora o que é hipertensão e quais são os riscos dessa doença!

O que é hipertensão?

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é caracterizada pela elevação da pressão a valores superiores a 140 x 90 mmHg (ou, popularmente, 14 por 9). Ela é uma doença comum em idosos, mas pode se manifestar em qualquer idade e acomete tanto homens quanto mulheres.

Os sintomas da hipertensão, como aqueles que Beatriz sentiu, costumam aparecer apenas em momentos de aumento súbito da pressão e podem se confundir com outros problemas de saúde. Dessa forma, o mal pode seguir seu curso de forma silenciosa. Por isso, é importante aferir a pressão arterial periodicamente e procurar o médico ao menor sinal da doença. Entre os diversos fatores que elevam os riscos do paciente desenvolver hipertensão, podemos ressaltar:

  • histórico familiar de pressão alta;
  • tabagismo;
  • sobrepeso e obesidade;
  • sedentarismo;
  • alimentação desequilibrada;
  • diabetes;
  • estresse;
  • menopausa;
  • alcoolismo.

Infelizmente, o número de hipertensos no Brasil não para de crescer. Esse aumento está relacionado ao estilo de vida moderno, que combina o excesso de atividades no dia a dia com a falta de cuidados com a saúde.

Quais são os tratamentos?

O primeiro passo para controlar a hipertensão é realizar algumas mudanças no estilo de vida. Entre elas, podemos destacar:

  • adoção de uma alimentação balanceada, evitando o excesso de sal;
  • prática de exercícios físicos sob orientação médica;
  • noites tranquilas de 8 horas ininterruptas de sono;
  • interrupção do tabagismo, caso seja fumante;
  • redução do consumo de álcool;
  • inclusão de mais momentos de lazer e relaxamento na rotina.

Essas medidas, que servem também para prevenir a doença, no entanto, podem ser insuficientes. Nesse caso, o médico pode prescrever medicamentos, tais como diuréticos e vasodilatadores, que possuem efeitos anti-hipertensivos.

Como se vive com hipertensão?

A hipertensão é uma doença que requer cuidados permanentes. Então, caso a pressão não seja controlada, o paciente apresenta maior risco de desenvolver várias complicações graves, tais como:

  • infarto agudo do miocárdio;
  • acidente vascular cerebral (AVC);
  • aneurisma;
  • insuficiência renal;
  • cegueira.

Assim como a Beatriz, você agora sabe o que é hipertensão e tem mais informações sobre o assunto. Ela buscou auxílio médico e por isso, mantém a doença sob controle. Com isso, se sente mais animada para cuidar da saúde e até decidiu procurar um angiologista para tratar das varizes que tanto a incomodam.

Aproveite você também e confira este outro post com dicas imperdíveis de como evitar as varizes, esse distúrbio da circulação que traz tanto desconforto. Boa leitura!