O que é bom para aumentar a imunidade?
Manter a imunidade alta tem sido uma preocupação constante, principalmente com a chegada da pandemia da Covid-19. Por isso, todos querem saber o que é … Leia Mais
Diabetes: uma doença silenciosa | Tudo o que você precisa saber!
A diabetes é uma doença silenciosa que pode trazer muitas complicações. E para evitar surpresas, nada melhor do que se informar sobre ela, certo? Confira … Leia Mais
Saiba quais são os alimentos que causam apendicite
Com certeza você já deve ter ouvido falar que alguns alimentos causam apendicite, certo? É comum, por exemplo, que algumas pessoas evitem frutas e legumes … Leia Mais
Dieta para diabéticos: tudo que você precisa saber
O Brasil tem cerca de 12 milhões de diabéticos, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e não existem dúvidas de que, quanto mais cedo … Leia Mais
Quais são os benefícios de beber 8 copos de água por dia?
Você bebe água suficiente todos os dias? Beber alguns copos de água aqui e ali pode lhe dar a ideia de que você está bebendo … Leia Mais
Dieta pós bariátrica: o que comer após o procedimento?
A cirurgia bariátrica, ou popularmente conhecida como redução de estômago, é um procedimento cirúrgico muito importante, que tem como objetivo reduzir o peso de pessoas … Leia Mais
Dieta para baixar o colesterol ruim
O colesterol é uma substância que desempenha papel importante no funcionamento do nosso organismo. Ele é a matéria-prima para alguns hormônios, como o cortisol, por … Leia Mais
Dicas de alimentação para ostomizados
Você já sabe que ter uma alimentação equilibrada é fundamental para qualquer pessoa que queira se manter saudável. Mas se você é uma pessoa ostomizada, … Leia Mais
Dieta DASH: Saiba tudo sobre a dieta para pressão alta
A hipertensão (pressão alta) é uma doença crônica que atinge 36 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão. Essa é uma … Leia Mais
Confira 20 alimentos que ajudam a abaixar a pressão arterial
Os alimentos que ajudam a abaixar a pressão arterial dividem-se em quatro grupos principais: os antioxidantes; os hipotensores; os ricos em fibras; e os ricos em … Leia Mais