Cuidados pós cesárea: entenda o que precisa ser feito nesse período
Sabemos que por ser um procedimento cirúrgico, o parto por via cesariana demanda um tempo maior de recuperação. Além disso, a pessoa gestante precisa ter … Leia Mais
O que são suplementos alimentares?
Não se engane! Os suplementos alimentares nada tem haver com as tão faladas “bombas”. Mas afinal, o quem são suplementos alimentares? Apesar de alguns se … Leia Mais
Como se alimentar para ganhar massa muscular?
Tem muita gente que procura dieta para emagrecer, mas tem quem prefira ganhar uns quilinhos. Mas calma! Não estamos falando de gordura, estamos falando de … Leia Mais
O que é bom para aumentar a imunidade?
Manter a imunidade alta tem sido uma preocupação constante, principalmente com a chegada da pandemia da Covid-19. Por isso, todos querem saber o que é … Leia Mais
Diabetes: uma doença silenciosa | Tudo o que você precisa saber!
A diabetes é uma doença silenciosa que pode trazer muitas complicações. E para evitar surpresas, nada melhor do que se informar sobre ela, certo? Confira … Leia Mais
Saiba quais são os alimentos que causam apendicite
Com certeza você já deve ter ouvido falar que alguns alimentos causam apendicite, certo? É comum, por exemplo, que algumas pessoas evitem frutas e legumes … Leia Mais
Dieta para diabéticos: tudo que você precisa saber
O Brasil tem cerca de 12 milhões de diabéticos, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e não existem dúvidas de que, quanto mais cedo … Leia Mais
Quais são os benefícios de beber 8 copos de água por dia?
Você bebe água suficiente todos os dias? Beber alguns copos de água aqui e ali pode lhe dar a ideia de que você está bebendo … Leia Mais
Dieta pós bariátrica: o que comer após o procedimento?
A cirurgia bariátrica, ou popularmente conhecida como redução de estômago, é um procedimento cirúrgico muito importante, que tem como objetivo reduzir o peso de pessoas … Leia Mais
Dieta para baixar o colesterol ruim
O colesterol é uma substância que desempenha papel importante no funcionamento do nosso organismo. Ele é a matéria-prima para alguns hormônios, como o cortisol, por … Leia Mais