Descubra de uma vez por todas os benefícios da compressão
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Descubra de uma vez por todas os benefícios da compressão

O uso de meia de compressão é um recurso muito utilizado e eficaz quando se trata de prevenir e combater problemas circulatórios, desde que utilizadas de forma correta e com indicação médica. Mas você sabe realmente quais são os benefícios da compressão para suas pernas e pés?  Se a resposta é negativa, não deixe de conferir este artigo e descubra de uma vez por todas os benefícios do uso da meia de compressão. Boa leitura!

Os diversos benefícios da compressão para sua saúde

Antes relacionadas somente ao tratamentos de varizes, e vistas como algo feio, desconfortável e difícil de serem vestidas, as meias de compressão conquistaram homens e mulheres devido aos seus inúmeros benefícios. Atualmente, são usadas até mesmo nas academias e pistas de corrida, mostrando que são grandes aliadas da beleza, da saúde e da prevenção de problemas circulatórios.

Existem meias de diversos tipos e modelos no mercado e também com diferentes graus de compressão. Por isso, é importante consultar o médico Angiologista ou Cirurgião Vascular antes de comprar a sua meia. Só o médico especialista é capaz de indicar a melhor meia para você e, claro, analisar a existência de alguma contraindicação para o uso

Porém, no geral, a meia de compressão traz vários benefícios quando utilizada de forma correta. Vejamos a seguir os principais deles: 

1. Combater varizes

As varizes atingem até 70% da população adulta em maior ou menor grau e por isso são a indicação mais comum para as meias de compressão. Isso acontece porque elas auxiliam o retorno do sangue dos membros inferiores para o coração e dessa forma combatem as varizes e seus terríveis sintomas: dor e a sensação de cansaço nas pernas que podem surgir após um dia inteiro em pé ou sentado, em viagens longas, na recuperação de cirurgias e durante a gestação, por exemplo.

2. Prevenir o aparecimento de problemas circulatórios em pessoas que ficam em uma única posição por várias horas

As meias de compressão agem como forma preventiva e podem muito bem evitar o surgimento de problemas circulatórios, bem como aliviar sintomas como dor e inchaço em pessoas que trabalham em pé ou sentadas de 6 a 8 horas diárias.

3. Prevenir problemas circulatórios em gestantes

Entre as gestantes o risco de trombose é de 3 a 5 vezes maior do que entre as mulheres que não estão grávidas e esse risco pode permanecer mesmo após o parto. Para evitar a trombose, bem como reduzir o inchaço dos pés e tratar as varizes em gestantes, as meias de compressão são altamente recomendadas. No entanto, nesses casos também é fundamental que exista prescrição e acompanhamento médico, pois só ele poderá indicar o melhor modelo e grau de compressão.

4. Melhorar a performance dos atletas

Os benefícios da compressão para os fãs de corrida e outros esportes são melhorar a performance, reduzir a sensação de cansaço nas pernas e os risco de lesões.

5. Combater outros problemas de saúde

Além das varizes, a terapia compressiva é aliada no combate das seguintes doenças circulatórias:

  • Flebite: inflamação grave que afeta veias superficiais ou profundas;
  • Trombose: formação de coágulos que podem se desprender e chegar até o pulmão (embolia), com risco de morte;
  • Insuficiência venosa crônica: que causa dor, sensação de peso ou cansaço nas pernas, varizes, edemas (inchaços) e até úlceras, acompanhadas de coceira na pele.

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